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19 julio, 2018
la postura en el spinning hacerlo de forma correcta - sated

La postura en el spinning: hacerlo de forma correcta

El spinning se ha convertido en una de las prácticas más habituales en los gimnasios y en los hogares. Practicar esta disciplina deportiva es sencillo pero… ¿cuál es la  correcta para no sufrir lesiones […]
4 julio, 2018
beneficios inconvenientes correr en cinta - sated

Beneficios e inconvenientes de correr en cinta

Las cintas de correr son las máquinas más comunes de los gimnasios y de los hogares para realizar cardio. Son muchas las personas que las utilizan para realizar sus rutinas deportivas, por eso queremos […]
27 junio, 2018
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Gimnasios 24 horas en Madrid

El trabajo, la familia y muchos otros asuntos hacen que en muchas ocasiones no podamos acudir a los gimnasios en ‘horarios normales’, por este motivo, cada día encontramos más . En este post queremos […]
20 junio, 2018
que es un gimnasio boutique - sated

¿Qué es un gimnasio boutique?

Por fin han llegado a nuestro país los , un nuevo tipo de gimnasios que no deja de crecer, sobre todo en Madrid. Pero, ¿? Los gimnasios boutique son unos centros deportivos mucho más […]